Volleybaloefening: korte aanval midden

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Korte aanval midden

  • 2 groepen op 2 speelhelften.
  • 1 groep doet de oefening, de ander verdedigt en verzamelt ballen.
    • 1 speelsters staat naast de trainer, 
    • doet enkele stappen achteruit, 
    • om vervolgens aanvalspass te doen. 
    • Trainer gooit kort boven het net de bal, gevolgd de smash. 
  • Doel: korte snelle aanval.
  • Nadat iedereen enkele aanvallen heeft gedaan, de groep verdelen over positie 3 en 4 voor korte en lange aanval.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd