Volleybaloefening: lang kort lang
Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands
Lang kort lang
- Aan weerzijde 3 spelers aan het net gooien de bal lang kort lang op tempo doorlopen en doorlopen naar de andere zijde van het net.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren