Volleybaloefening: met 3-tal overspelen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Met 3-tal overspelen

  • met 3-tal samen werken. De buitenste 2 spelers zorgen ervoor dat de middelste speler goed moet werken.
  • de middelste speler moet op en neer bewegen tussen 2 buitenspelers. 
  • variatie:
  • overgooien
  • passen van de bal na aangooi
  • passen van de bal na bovenhandse aangooi
  • een zijde bovenhands, andere zijde pass
  • na ieder 5x de oefening gedaan te hebben, wisselen van middenspeler
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd