Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: moeilijke bal in korf
Geschikt voor de volgende technieken:
bovenhands
Moeilijke bal in korf
Korf staat op rechtsvoor.
Spelers staan achter elkaar in een rij.
Trainer gooit de bal diagonaal moeilijk in de hoek.
Speler positioneert zich goed onder de bal richting de korf
Speler veert de bal mooi door
Speler speelt bovenhands in de korf
Speler haalt eigen bal en doet in de bak
Wie de meeste punten scoort.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd