Volleybaloefening: moeilijke ballen.

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , conditie

Moeilijke ballen.

  • de trainer staat aan het net. 
  • 1 persoon in het veld. 
  • de trainer gooit moeilijke ballen 
  • de persoon in het veld moet ze de ballen 3 keer achter elkaar onderhands terug spelen. 
  • doet hij/zij dit niet ga je door tot het hem/haar is gelukt. 
  • de rest van de spelers staan om het veld heen om de ballen af te vangen en in terug te leggen in de kar.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
7
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd