Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: nieuwe kans
Geschikt voor de volgende technieken:
bovenhands
,
service
Nieuwe kans
in 2 rijtje over het net spelen.
Je speelt de bal en sluit aan in je eigen rijtje.
Als je af bent dan ga je naar het veld ernaast.
Hier moet je bovenhands in een korf spelen.
Pas als het gelukt is mag je terug in het hoofdveld.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Dikke mat
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6