Volleybaloefening: oefening voor 5

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , service

Oefening voor 5

  1. serveert
  2. passt
  3. geeft set up
  4. valt aan
  5. blokt

Als de bal niet goed komt en je kunt niet slaan, dan speel je bovenhands in een hoepel

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren