Volleybaloefening: omschakelen van verdediging naar aanval

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , pass , blok

Omschakelen van verdediging naar aanval

  • C valt diagonaal aan op 3 en 4- 1 en 2 na blok aanval
  • 3 en 4 verdedigen, spelverdeler komt in
  • set-up naar 1,2 of 3, aanval naar 3 verdedigers.
  • deze verdedigen voor zichzelf en leggen de bal in de bak
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren