Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: op trainer serveren
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Op trainer serveren
Leg 6 hoepels in elk helft van het veld.
1 trainer gaat in de eerste hoepel staan aan 1 kant
De andere trainer gaat in de eerste hoepel staan aan de andere kant.
De spelers moeten proberen te serveren op de trainer, als deze de bal gevangen heeft mag de trainer 1 hoepel op schuiven.
De trainer die als eerste alle hoepels gehad heeft, heeft gewonnen samen met de spelers die op hem.haar serveerden.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Hoepel
12
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd