Volleybaloefening: opbouw

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Opbouw

  • T gooit de bal naar A,B of C die doen receptie pas aanval
  • Degene die aanvalt loopt achter de bal, de andere doen slalom rond de kegels en duiken dan naar de achterlijn
  • Ondertussen staan D, E en F klaar 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
9
Benodigde materialen:
5
10
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4