Volleybaloefening: opbouwoefening

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging

Opbouwoefening

  • gooi bal naar 3
  • verplaats naar 6
  • Bal gespeeld naar 6
  • bal wordt verdedigd naar 3
  • Pas naar 4
  • Aanvaller loopt aan
  • Aanval
  • bal wordt voor zichzelf verdedigd
=> Oefening wordt aan beide kanten uitgevoerd!
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd