Volleybaloefening: opschieten

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , algemeen

Opschieten

Opstelling: 2 à 4 personen in het vierkant (gemaakt door bijvoorbeeld 4 banken) met de ballen, de rest er rond.

  • De personen in het vierkant gooien de ballen uit het vierkant.
  • De personen rond het vierkant halen de ballen en gooien/leggen ze terug in het vierkant.
  • De 'kant' waar, bij het stopsignaal, de minste ballen liggen, heeft gewonnen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
15
Benodigde materialen:
15
4
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6