Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: opslag positie 6
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Opslag positie 6
Opslag naar positie 6
Receptie naar spelverdeler in het midden vooraan
Speelt voorwaarts of achterwaarts naar positie 2 of 4
zijwaartse verplaatsing naar positie 2 of 4 (straat)
verplaatsing dia
Setter roept dia of straat, naar waar de aanval gegeven wordt
Aanval naar verdediger
verdediger mag aanvallen op de positie waar de bal vandaan komt
Diegene die de aanval gedaan heeft, loopt over en er wordt 2 tegen 3 gespeeld
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren