Volleybaloefening: opslag + receptie + pas

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , service

Opslag + Receptie + Pas

Organisatie
  • Er wordt gespeeld op een half terrein
  • 1 persoon in opslag
  • 1 persoon met bal aan het net
  • 2 personen in receptie
  • 1 pas
  • Na bepaalde tijd wisselt het spel naar andere opstelling (spiegelbeeld)
Spelverloop
  • Bal wordt over geserveerd richting 2 receptie spelers
  • Receptie wordt genomen richting pas
  • Pas speelt een korte bal richting de receptie lijn
  • Receptie gaat terug naar pas en deze geeft pas naar aanvaller 
    • H & O vallen van buiten aan
    • M valt aan op 1 of 2 bij slechte receptie
  • Speler met bal aan het net gooit een diepe bal over het net, deze komt terug bij de pas en aanvaller (sowiso op de hoek) valt aan
Doorschuiven Opslag - Receptie - Receptie - Opslag
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
14
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren