Volleybaloefening: opslag - verdediging - blok

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , blok

Opslag - verdediging - blok

  • Bal in opslag
  • Overspelen naar duo
  • Verdediging - pas - aanval
    • Kant van opslag, schuift telkens na iedere bal, één pos door ! 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

9
13
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren