Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: opstelling: scheidsrechter stoel
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
Opstelling: Scheidsrechter stoel
Speler A staat op scheidsrechterstoel.
Speler B en C staan in opstelling.
T gooit ballen naar B en C.
Speler C of B probeert receptie naar speler A te doen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1