Volleybaloefening: opwarming met tafel en puntenrally

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , algemeen

Opwarming met tafel en puntenrally

  • Plaats een tafel aan de 3-meter lijn met hierop een mat.
  • 1 speler neemt plaats achter de tafel.
  • De rij spelers aan de ander kant van het net.
  • Spelers spelen de bal over het net op de tafel met mat. Kan de speler aan de tafel de bal vangen na 1 bots dan mag 1 punt gezet worden. 
  • Wie haalt er eerst 25 punten?
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
20
Benodigde materialen:
10
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren