Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: partij 3 tegen 3 (indraaien 7de speelster)
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Partij 3 tegen 3 (indraaien 7de speelster)
3 tegen 3 vrij spel wedstrijd.Nadruk leggen op:
In beweging zijn
Goede service
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd