Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: partij 6 tegen de rest
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Partij 6 tegen de rest
Partijvorm 6 tegen de rest.
variatie met spelverdeler op 1 i.p.v. 3
alle aanvallen moeten eindigen met smash
verplicht 3x spelen anders punt tegen partij.
(Let op manier lopen, overige speelsters in het veld, daar waar geen bal is).
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd