Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: partijtje met 1 team tegen trainer
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
Partijtje met 1 team tegen trainer
2 teams van 4 spelen tegen elkaar.
Het derde team speelt tegen de trainer, maar moet 3 keer spelen.
Na 10 keer 3 keer gespeeld te hebben, wisselen met andere team.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6