Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: partijtje met opdracht
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Partijtje met opdracht
Partijtje
Bal in 2x er overheen
Bal moet in 3x, GEEN (harde) aanval (doel: rally in stand houden)
3 meter aanval door het midden
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren