Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: partijtje niveau 5 - bonuspunt
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
Partijtje niveau 5 - bonuspunt
Speel partijtje met zoveel mogelijk eigen teams
let goed op spelregels:
BONUSPUNT : als er in 3-en gespeeld wordt
maar mag dus ook in 1 of 2x als het niet anders kan
STIMULEER dus 3x spelen
Eventueel 3e team gaat tegen 1 of 2 trainers
pas spelregels voor trainers zodanig aan dat enigzins gelijkwaardig is
bv trainers moeten in 3-en
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 3
CMV 4