Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: partijtje op half veld
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
pass
,
bovenhands
,
algemeen
Partijtje op half veld
We spelen 3 tegen 3 op een half veld,
pass,
set-up
en aanval (gericht en niet hard),
na het spelen van de bal draait iedereen een positie door.
Als de bal op de grond komt,
gewoon inbrengen door bovenhands te spelen, NIET serveren dus.
Als er teveel spelers zijn, dan 1 in de wachtkamer om in te komen voor de pass.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren