Volleybaloefening: partijtje scoren vanuit side out

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , blok , systeem

Partijtje Scoren vanuit Side out

  • Team opstelling,
    • 1 kant serveert op het team 
    • team wat service ontvangt probeert te scoren. 
    • Bij 3 keer scoren 1 positie door draaien
  • Cooling down
  • Benen en armen losschudden
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: