Volleybaloefening: partijtje - snel klaar staan + reageren op free ball

Geschikt voor de volgende technieken: systeem

Partijtje - snel klaar staan + reageren op free ball

  • Teamopstelling
  • SPELER serveert bal. (OPSLAG)
  • Team verdedigt, geeft een  set up en aanval. 
  • Daarna gooit de trainer weer een bal in het veld. (FREE BALL = andere passeur)
  • Spelers moeten dus snel kunnen wisselen in het veld en weten waar ze moeten staan
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
Senioren