Volleybaloefening: partner squat gekruisd

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie , kracht

Partner squat gekruisd

  • 2-tallen geven elkaar gekruist de hand (zie foto) en gaan door de knieën in zithouding.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: