Volleybaloefening: pas naar hoepel

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands

Pas naar hoepel

  • 1 spelverdeler die inloopt als de bal vertrekt. 
  • Bal vertrekt vanaf persoon die diep in het veld staat (zelfde kant als SV).
  • SV draait in en moet bal in de hoepels toetsen, die op de plaats ligt waar anders aanvaller komt. 
  • Indien in de hoepel, punt op scorebord zetten.
  • Indien ernaast, punt op andere kant zetten.
  • Bal halen en achteraan aansluiten om bal in te toetsen.
  • Verschil tussen punten = aantal buikspieren nadien.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
15
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1