Volleybaloefening: pass, blokverdediging en aanval

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , pass

Pass, blokverdediging en aanval

  • T slaat bal aan
  • Verdedig met pass naar T
  • daarna korte tip bal
  • Drietal moet blokverdediging doen
  • In drietal aanval afmaken

5 keer daarna volgende drietal

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren