Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: pass brengen
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Pass brengen
verdelen in 2 groepen van 5
aan elke kant 1 speelster op positie 5
1 speelster onder de korf
bal wordt over het net aangegooid en de passer speelt de bal in de korf
daarna sluit je aan bij het groepje aan je eigen kant van het net
uitbreiding met aan 1 kant de spelverdeler die de ballen achterover speelt waarna de aanvaller op de passer slaat.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
A jeugd
Senioren