Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: pass oefening
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
,
service
,
algemeen
Pass oefening
2 groepen van 4 a 5 kinderen op een half veld.
2/3 aan de opslag. 1 speler aan de andere kant van het net voor de pass. 1 speler aan het net.
Er wordt opgeslagen en de passer speelt de bal naar de speler aan het net. Die vangt de bal af en gooit de bal naar de opslagplek.
De passer blijft 10 ballen staan. De twee spelers bij de opslag slaan om de beurt op.
Na 10 ballen draai je door.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren