Volleybaloefening: pass, set up, aanval en verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Spelers A en B staan in het achterveld ongeveer 3-4 m uit elkaar.
T slaat een bal naar A of B
Speler die de bal ontvangt geeft een pass naar het net ter hoogte van de andere speler
De andere speler komt inlopen en geeft een set up op de 3 m lijn
passer valt aan richting verdedigers
Verdediger passt de bal naar pos 2/3
andere verdediger komt inlopen en vangt de verdedigde bal af en legt deze in de kar bij T
Reserve verdediger neemt de plaats in van de verdediger die de bal afvangt
Variant`;
verdedigers voeren dezelfde opdracht uit als team A: set up 3 m lijn - aanval, rally uitspelen

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

Senioren