Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: pass vanuit aangooi + looppas
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
,
warming-up
Pass vanuit aangooi + looppas
Rijtje voor de trainer, trainer aan het net.
Speler gooit de bal, trainer speelt/gooit deze terug.
Dan passt de speler naar de trainer.
Trainer gooit de bal over het net.
Speler haalt bal en sluit achteraan.
NB! Balsnelheid loopt steeds op, tot een aangeslagen bal
.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
100
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd