Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: passen in 3 tallen
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
,
conditie
Passen in 3 tallen
Speler 1 gooit de bal naar speler 3.
3 passt terug en loopt daarna zijwaarts naar speler 2.
Speler 2 gooit de bal naar 3 en 3 passt weer terug.
Ongeveer 3 minuten pp of langer als de spelers dat aankunnen.
De stippellijnen geven aan hoe de bal beweegt, de normale lijn geeft aan hoe de speler beweegt.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren