Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: passen vanuit stoel
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Passen vanuit stoel
De passer zit in een stoel.
De bal wordt aangegooid op deze passer.
Zodra de bal wordt gegooid duikt de passer naar de bal en wordt de bal terug gespeeld naar de aangooier.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren