Volleybaloefening: passen, verdedigen en aanvallen

• A serveert naar B. 
• B passt de bal naar de spelverdeler, die vervolgens een hoge bal in het achterveld speelt. 
• B verdedigt deze bal terug naar de spelverdeler, die vervolgens de bal vangt.

• A neemt de plek in van B en wordt B reserve. De spelverdeler blijft staan.
• De buitenaanvallers gebruiken met één spelverdeler de linkerhelft van het veld. 
• De middenaanvallers en diagonaalaanvallers gebruiken met een andere spelverdeler de rechterhelft.

Uitbreiding:

• B kan aanvallen in plaats van dat er afgevangen wordt
• B in plaats van lange bal passen, korte bal opduiken