Volleybaloefening: positie na 3 meter aanval

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Positie na 3 meter aanval

 Rally vanuit drie meter. Constante draaien. Iedereen achter de drie valt aan.  Apart: Libero oefeningen en voor overige spelers: 
  • Koprol en pass
  • Zijwaarts sprong over stok
  • Voorwaartse sprong over stok
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren