Volleybaloefening: prikbal over het blok.

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Prikbal over het blok.

  • 1 persoon aan het net, een achterverdediger ,een afvangen en iemand aan de andere kant van het net.
  • De persoon aan het andere kant van het net gooit de bal, net over het blok nog voor de drie meter lijn.
  • De verdediger komt van achter gaat op z'n goeie uitgangspositie staan. daar moet hij de bal spelen naar de afvangen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren