Volleybaloefening: receptie

2 groepen van 2 personen - 1 groep van 3 Groep van 2: 1 balGroep van 3: 2 ballen

Groep van 2: 

• Speler a staat op 3m 
• Speler b doet receptie op 3m 
• Speler a gaat receptie afvangen 

Groep van 3:

• Speler a staat op 3m 
• Speler b doet receptie op 3m andere kant 
• Speler c vangt bal af 

1. 20x gooien 
2. 20x gooien - verder gooien zodat speler zich moet opendraaien 
3. 15x topspin slag
4. 15x float slag