Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: receptie naar pas
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
systeem
Receptie naar pas
Met bal langs een kant.
De andere receptie naar de pass.
De pass vangt.
Daarna wat moeilijker maken door te passen rechtdoor te spelen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6