Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: receptie naar sv op kast - wedstrijdvorm
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Receptie naar SV op kast - wedstrijdvorm
3 spelers voor deze oefening.Speler A gooit bal OH over het net naar speler B, richting hoepel.
Speler B speelt de bal OH naar speler 3, dewelke op de kast staat om de bal op te vangen.
Wanneer de ballen goed toekomen, spelen 2 teams tegen elkaar - om het snelste 7 goede combinaties.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4