Volleybaloefening: rechte armen onderhands

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Rechte armen onderhands

Oefening om te leren met rechte armen te spelen bij de onderhandse pass. Een veel gemaakte fout is dat de passer met gebogen armen de bal speelt zodat deze achterwaarts gaat. 
  • Focus op het strekken van de armen tijdens het passen
  • Oefen het spelen van de bal met voldoende hoogte
  • Herhaal de oefening regelmatig om de techniek te verbeteren

Eigenschappen van de oefening

2
6
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 3
CMV 4