Volleybaloefening: rustig over serveren

Geschikt voor de volgende technieken: service

Rustig over serveren

  • Net eventueel iets lager
  • serveer met 2 tallen rustig naar elkaar toe.
  • de ander probeert de oh te spelen en dan vangen, en daarna dus serveren
  • let op juiste voet voor (lb voor bij rh, vice versa)
  • eerst rechtdoor serveren, eventueel ook diagonaal laten staan
  • concentreer op service (bal 2x stuiteren)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: