Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: serveer oorlog
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Serveer oorlog
2 teams met iedereen een bal.
Na startsein worden er 3 extra ballen in het veld gegooid.
Alleen maar BH serveren.
Als de tijd stopt laat IEDEREEN ALLE ballen los
Wie de MINSTE ballen op zijn eigen helft heeft, heeft gewonnen!
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd