Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: serveren en pass
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Serveren en pass
Groep is verdeelt:
serveerders,
1 SV,
groepje passers.
De groep passer zijn met 4.
Degene die de bal naar de spelverdeler passed, mag naar de overkant.
Spelverdeler gaat naar de groep van 4,
de serveerder gaat als SV verder
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd