Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: service gericht in het veld
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Service gericht in het veld
Ik deel het veld op in 1, 2, 3 ,4 en 5.
Als ik zeg 2, moeten zij serveren op plek 2.
Als ik zeg 4, moeten zij serveren op plek 4.
Ze serveren om de beurt, zodat ik kan zien wie het lukt en wie niet.
1 is op linksachter,
2 is tussen links en midden,
3 is midachter,
4 is tussen midachter en rechtsachter,
5 is rechtsachter.
2 en 4 zijn vaak de posities waar geen spelers staan als er met 3 mensen wordt gepasst.
Als er met 2 spelers wordt gepasst dan staan op plek 1,3 en 5 geen spelers.
Je kan dit nog uitbreiden met bijvoorbeeld:
positie 1 kort.
positie 5 zijlijn. p
positie 4 achterlijn etc.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren