Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: service op 2 passers
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Service op 2 passers
Organisatie:
2 groepen, 1 op ieder helft.
Service vanaf p1/p6 op 2 passers op P5 en P6.
Af vanger op P2.
Uitvoering:
Service op de 2 passers, "los" roepen.
Serveerder gaat passen op ander veld.
Pass naar p2/3 en afvangen.
Af vanger gaat serveren.
Passer loopt bal achter na.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd