Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: servicepass naar rechts
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Servicepass naar rechts
Organisatie:
Groep verdelen over 2 velden.
3 duo's maken
Trainer met bal op p1
1e duo op P5 en P6 (passen)
1 duo op p2 en p4
Uitvoering:
Trainer serveert naar p5 of p6, pass naar p1
Op p1 setup naar p4 en daar afvangen en bij trainer op eigen veld brengen
Ná de pass neemt het 1e duo de plaatsen op p2 en p4 in (wel iedere keer wisselen)
Tip: bij oneven aantal worden telkens nieuwe duo's gevormd
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd