Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: servicepass op tempo
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
,
service
Servicepass op tempo
Blauw serveertRood geeft pass naar 2/3 (afvanger)ROTATIE
Blauw
Na de serve
Wachtkamer rood
Rood
Na de pass
Afvanger
Afvanger
Serveren
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren