Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: servicespel
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Servicespel
Team 1(balletjes) krijgen 10 ballen om mee te serveren.
Als een bal gepassed wordt
en wordt afgevangen op de helft waar gepassed wordt,
dan wordt deze bal uit het spel genomen.
ook als er uit geserveerd wordt,
of in het net wordt geserveerd,
dan gaat deze bal uit het spel.
Het team dat het vaakst serveert heeft gewonnen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren