Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: set-up oefening met korf
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Set-up oefening met korf
Elke kant van het veld 1 pas
Spelers gooien val in vanaf 2 naar 6
6 geeft pas naar 3
Pas in korf
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
9
Benodigde materialen:
Ballen
4
Hoedje
6
Korf
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd